Registrer

 

Dette er EasyLife


EasyLife er et langvarig program som har varig livsstilsendring og bedre helse som hovedmål.

     

Det store målet er at du å finne en livsstil du godt skal kunne leve med resten av livet. Du går raskt ned i vekt, noe som motiverer til innsats for å finne en ny og god livsstil. Samtidig blir du fast medlem av treningssenteret i minimum 1 år. Nedre aldersgrense er 18 år.


EasyLife er ikke et slankekurs. Men mange går ned svært mye i vekt, særlig i starten. Men vel så viktig er det å lære om kosthold, og å komme i gang med regelmessig trening. Dette får du god hjelp og støtte til.
 

Vi tar det forsiktig i starten for deg som ikke har trent tidligere. Alt skjer i ditt tempo.


Vi har egne gruppetreningstilbud for våre EasyLife deltakere om du ønsker å være med her. Alle får oppfølging av gruppeinstruktør/medlemstrener som hjelper deg å komme i aktivitet.


EasyLife er et program som hjelper deg til en varig livsstilsendring. Du får veiledning underveis mot dine egne mål i forhold til kosthold, fysisk aktivitet og positiv tankegang.

                  kristi med eple                                           


Du er med i en fast gruppe som møtes 24 ganger i tillegg til trening. Du får din egen EasyLife-bok som du kan bruke underveis.


Hovedhensikten med EasyLife er å få til en varig endring av dine vaner i forhold til mat, trening og tankegang. Helheten og langvarigheten i EasyLife har vist seg å være en nøkkel til et nytt og bedre liv med mer energi og livsglede.


Alle som følger EasyLife sin trappetrinnsmodell er garantert å gå ned sine ønskede kilo.
 

I EasyLife-Nytt kan du lese om hvor fornøyde deltakerne er. Siden oppstart i 2004, ser vi at mange av våre deltakere klarer å holde vekten etter at de er ferdige.


Vi har EasyLife på 12 måneder for dem som ønsker å gå ned 10 kilo eller mer. EasyLife Lettere varer i 3 måneder med oppfølging til sammen i 1 år. For deg som kun skal ned mellom 5-8 kilo og trenger å lære mer om kosthold og trening.


Se mer her easylife.no


Ta kontakt med Helene/Wenche på tlf 37273755 / 952 13 335 for mer informasjon. Send gjerne en sms eller mail (se kontakt oss), så tar vi kontakt.

 

 

 

Tilbake til Diverse

 Beskjeder:

Åpningstider i påsken

 

CAMP TREND-TRIM

 

 NY RUNDE MED:

AKTIVITET I 100

oppstart 1.januar-14

  

LES OM TRX HER!!

 

Åpningstider fra 01.03.14


Bemannet åpningstid
Man-Tor 08.00 - 21.00
Fredag 07.30 - 19.00
Lørdag 09.00 - 13.00
Søndag 18.00 - 21.00
Ubemannet åpningstid
Man-Tor

05.30 - 08.00

21.00 - 23.00

Fredag

05.30 - 07.30
19.00 - 23.00

Lørdag 

08.00 - 09.00
13.00 - 21.00

Søndag

08.00 - 18.00


Barneparkering åpningstid
Mandag   08.00 - 10.30
16.45 - 19.00
   
Onsdag 08.15 - 10.30
16.45 - 19.00
   
Fredag 08.00 - 10.30